ちょっと出かけておりました。とりあえず、今日は、久しぶりに何もしない休日となり・・・ 久しぶりに、測定結果でも。 約一年前に、一念発起して合気道を始め、毎日のストレッチも欠かさずに行い・・・ その結果。 一応、太め体型からは脱したようで。 体脂…