本日の練習・・・

本格的に合気道をはじめて、２週間目です。

本日も練習だったのですが、練習を終えて体重計に乗ったところ・・・

先週より１．５キロ程軽くなっております♪

グッズもそろっていまして・・・

道着と『杖（じょう）』

私が通っているところでは、杖道も教えてくれるので。

先週は受身の練習で腹筋が限界を超えましたが・・・

本日は、大腿部が限界を超えたようです（＾＾；）

黒帯への道は遠いんだろうなぁ～

ま、目標の７０ｋｇ台はクリアしたので、理想体重の７５ｋｇでも目指しますかね。

筋肉で増量するかも知れないけど、それは良しとするか（＾＾；）